Larissa Moser
MSc-Kandidatin · Initiative
Universität Zürich
Konzipiert und führt die Studie als Masterarbeit an der UZH durch. Hintergrund in Psychologie und Pilotstudie zu Normensensitivität in Apéro-Kulturen.
UZH Masterarbeit · Suchtprävention
Nein sagen lernen -digital begleitet.
Eine 8-wöchige Studie der Universität Zürich zu Alkoholkonsum, sozialem Druck und situativen Kurzbotschaften.
Was untersuchen wir - und warum ist das wichtig?
Alkoholkonsum ist eine sozial regulierte Interaktion. Ein Glas abzulehnen verlangt oft Erklärungen, Witze, Überredung - oder subtile Sanktionen. Diese Spannung macht Veränderung schwer. Selbst wenn Menschen weniger trinken möchten, kosten soziale Kosten des Abweichens.
Unsere Studie prüft, ob kurze, situativ getimte Nachrichten - etwa am Freitagabend oder vor einem Apéro - Menschen dabei unterstützen, ihre selbst gesteckten Trinkziele einzuhalten. Wir fokussieren auf drei Fragen:
- Wirken die Nachrichten? Messbare Veränderungen in Absicht, Bewusstsein und tatsächlichem Konsum.
- Für wen wirken sie? Moderiert durch Normensensitivität, wahrgenommene Kontrolle, Risikoniveau, Coping.
- Was bedeutet Abbruch? Dropout und Nonresponse als Signal - nicht als Rauschen.
Was passiert mit den Daten?
Anonymisiert
Keine Namen, keine Kontaktdaten in der Analyse. Teilnahme über pseudonymisierte IDs.
DSGVO-konform
Datenverwaltung über die PRECIOUS / MobileCoach App - medizinisch zertifiziert.
Zweckgebunden
Daten werden ausschliesslich für diese Studie und eine mögliche Publikation verwendet.
Löschbar
Teilnehmende können ihre Daten jederzeit zurückziehen - ohne Begründung.
Wer hinter der Studie steht
Dr. Fabian Winter
Betreuung
SUTZ · Suchtprävention UZH
Betreuender Dozent. Forschung an der Schnittstelle von Suchtprävention, digitaler Gesundheit und angewandter Sozialwissenschaft.
Gian Senpinar
Webentwicklung & Initiator
Technische Umsetzung
Konzipiert und realisiert die Studienwebsite, Infoblatt-Generierung und digitale Infrastruktur. Externe Unterstützung - nicht an Datenerhebung beteiligt.
Wie wir vorgehen
Eine randomisierte, kontrollierte Längsschnittstudie über 8 Wochen mit zwei Gruppen: eine Interventionsgruppe mit situativen Just-in-Time-Nachrichten und eine Messkontrollgruppe, die die gleichen Befragungen erhält - so lässt sich der Effekt des blossen Selbst-Monitorings vom Effekt der Nachrichten trennen.
5 Messzeitpunkte
Instrumente
AUDIT CAGE Brief COPE Normensensitivität Wahrgenommene Normen Wahrgenommene Kontrolle Scham-Proneness Selbstwirksamkeit Zielsetzung & Zielerreichung
Sechs Hypothesen
H1
Wirksamkeit
Teilnehmende der Interventionsgruppe zeigen über 8 Wochen grössere Verbesserungen in Reduktionsabsicht, Bewusstsein und Zielerreichung als die Kontrollgruppe.
H2
Stabilität vs. Veränderung
Wahrgenommene Kontrolle und soziale Normen verändern sich - Normensensitivität als Disposition bleibt stabil.
H3
Moderation
Hohe Normensensitivität verstärkt den Effekt; hohe wahrgenommene Kontrolle schwächt die Empfänglichkeit ab.
H4
Receptivity Gap
Hohes klinisches Risiko (AUDIT / CAGE) bei gleichzeitig hoher Selbsteinschätzung führt zu stärkerer Reaktanz.
H5
Dropout als Signal
Dysfunktionale Coping-Strategien und die Kontroll-Risiko-Diskrepanz sagen Abbruch vorher - jenseits von Demografie.
H6
Shame
Scham-Proneness ist mit geringerem Baseline-Konsum assoziiert und moderiert Engagement und Dropout-Risiko.
Arbeitsplan 2026
März - Mai 2026 Ethikantrag, Workshop, Rekrutierungssetup
Juni - Juli 2026 Qualitative Pre-Phase, Studienstart
August - September Datenerhebung, vorläufige Analysen
Oktober - November Schreiben, Betreuungs-Feedback
1. Dezember 2026 Abgabe der Masterarbeit
Sorgfalt vor allem
Aktueller Status
Ethikantrag in Vorbereitung
Informierte Einwilligung
Klar, verständlich, schriftlich. Ohne klinischen Beiklang, aber ohne Beschönigung des Themas.
Rekrutierung über Fachstellen
Besondere Sorgfalt bei Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen. Keine automatische Datenweitergabe.
Datenverwaltung via MobileCoach
Zertifizierte Plattform, die bereits für medizinische Studien in Europa genutzt wird.
Widerruf jederzeit
Teilnehmende können ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen - ohne Begründung, ohne Nachteile.
Rekrutierung & Infoblatt
Wir arbeiten mit Suchtpräventionsstellen, Beratungseinrichtungen und Hausarztpraxen zusammen, um Interessierte auf die Studie aufmerksam zu machen. Für Multiplikator·innen gibt es ein druckbares Infoblatt mit QR-Code für den direkten App-Download.
- Ein A4-Infoblatt zum Auflegen oder Aushändigen
- QR-Code führt direkt zur Teilnehmer-Info
- Kein Datentransfer zwischen Fachstelle und Studie
- Material auf Anfrage auch als Rollup oder Flyer
Häufige Fragen
Wer finanziert die Studie?
Die Studie ist eine akademische Masterarbeit an der Universität Zürich und wird nicht kommerziell finanziert. Infrastruktur wird über das SUTZ (Suchtpräventionsstelle UZH) und die bestehende PRECIOUS / MobileCoach-Plattform bereitgestellt.
Wer kann teilnehmen?
Alle Personen ab 18 Jahren, die deutschsprachig sind und mindestens gelegentlich Alkohol konsumieren. Es braucht keine Diagnose und keine Vorkenntnisse.
Wie lange dauert die Teilnahme?
8 Wochen. In dieser Zeit gibt es fünf Check-ins (Wochen 0, 2, 4, 6, 8) und - in der Interventionsgruppe - kurze Nachrichten rund um typische Anlässe wie Freitagabend oder Wochenende.
Was passiert mit meinen Daten?
Alle Daten werden pseudonymisiert erhoben und über die PRECIOUS / MobileCoach-App verwaltet, die für medizinische Studien zertifiziert ist. Auswertung erfolgt ausschliesslich aggregiert. Sie können Ihre Daten jederzeit löschen lassen.
Wie anonym ist das wirklich?
Die Studienleitung sieht keine Namen oder Kontaktdaten im Analysedatensatz. Die einzige Verknüpfung zwischen Person und Daten liegt in einem getrennten, verschlüsselten Schlüsselsystem, das ausschliesslich für den Studienabschluss und eventuelle Löschanfragen zugänglich ist.
Bekomme ich etwas für die Teilnahme?
Es gibt keine monetäre Entschädigung. Teilnehmende erhalten am Ende eine kurze, allgemeinverständliche Zusammenfassung der Studienergebnisse sowie eine persönliche Übersicht über ihr eigenes Trinkverhalten.
Ist die Studie ethisch geprüft?
Ja. Der Ethikantrag wurde bis zum 13. Mai 2026 eingereicht; die Kommission tagt am 27. Mai 2026. Der aktuelle Status ist im Abschnitt Ethik einsehbar.
Ich arbeite bei einer Beratungsstelle - können wir zusammenarbeiten?
Gerne. Wir versenden Infoblätter mit QR-Code für den Download der App. Kontakt direkt per E-Mail oder via Kontaktformular.
Schreiben Sie uns
Für Rückfragen zur Studie, Kooperationen mit Fachstellen oder Anfragen zu weiterführenden Unterlagen freuen wir uns über eine kurze Nachricht.